Quem Sou e Minha Abordagem
Quem sou eu?
Muitas pessoas procuram ajuda porque sentem que estão em uma luta constante consigo mesmas — especialmente quando o assunto é ansiedade, compulsões ou a relação com a comida. Surge a culpa depois de episódios de excesso, a frustração com dietas que não se sustentam e a sensação de que algo dentro de si parece sempre puxar para o mesmo lugar. No meu trabalho, procuro olhar para além desses comportamentos e compreender as dores emocionais que muitas vezes estão por trás deles.
Sou psicólogo por formação e por escolha diária. No meu trabalho, integro Psicologia e Hipnose Clínica como caminhos de cuidado profundo e responsável, ajudando pessoas a lidarem com ansiedade, compulsões, experiências difíceis da infância, crenças que exercem influências nos fracassos ligados aos processos de emagrecimento sustentável.
Meu interesse por esse tema também nasce da experiência pessoal: ao longo da vida enfrentei o sobrepeso e eliminei 32 kg. Essa vivência não define meu trabalho, mas ampliou minha escuta para o peso emocional que muitas pessoas carregam na relação com o próprio corpo e com a comida.
Sou graduado em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná há mais de 12 anos. Tenho formações complementares em Neuropsicologia aplicada à educação e em Gerenciamento da Felicidade pela Harvard Business School.
Thiago Swiech Bach – Psicólogo
CRP 08/18574
Como a Hipnose Clínica pode atuar no Emagrecimento?
O problema, muitas vezes, não é a comida.
É a dor que está por trás dela.
A vida psíquica, como já observava Freud ao falar do princípio do prazer, funciona buscando alívio. Todos nós procuramos prazer — ou pelo menos a redução da dor.
Quando a dor é pequena, qualquer distração resolve.
Quando a dor é grande, a anestesia precisa ser maior.
É nesse ponto que a comida pode deixar de ser apenas alimento e passar a cumprir outra função: acalmar ansiedade, aliviar angústias e silenciar o aperto emocional.
Por isso, retirar a anestesia sem cuidar da dor costuma intensificar o sofrimento. Dietas baseadas apenas em restrição acabam lutando contra algo mais profundo.
A hipnose clínica pode ajudar justamente nesse ponto. Ela permite acessar experiências emocionais que ficaram protegidas por defesas internas — criadas para evitar sofrimento — e trabalhar esses registros com mais segurança.
Quando a dor encontra cuidado, a anestesia perde a função.
E o emagrecimento deixa de ser uma batalha para se tornar consequência de uma reorganização interna.
Transforme Sua Vida
O Problema nunca foi só o peso. E a solução também não é só dieta
Muitas pessoas procuram a comida — e outras formas de consumo — porque, em certos momentos, ela anestesia.
E vamos falar a verdade: alivia a ansiedade mesmo.
Traz conforto, uma sensação de pausa, de estar à vontade por alguns instantes.
Quem nunca?
O problema não é a comida em si.
É quando ela passa a ser a principal estratégia para silenciar dores emocionais.
Pesquisas de universidades como Harvard e Stanford mostram que a Hipnose Clínica, quando integrada à psicoterapia, pode ajudar a reduzir comportamentos automáticos ligados à ansiedade e à compulsão, atuando diretamente nos circuitos de regulação emocional.
Assim como novos medicamentos têm sido buscados para controlar o apetite, a hipnose atua em outro nível:
na relação com o corpo, com a emoção e com o impulso.
Em vez de apenas conter o sintoma, o trabalho é ajudar a pessoa a escutar o que a dor pede, para que a anestesia deixe de ser necessária.
Emagrecer, aqui, deixa de ser luta.
Passa a ser consequência
Tratamento com Hipnose para Traumas e Bloqueios da Infância
Traumas e bloqueios emocionais formados na infância podem impactar a vida adulta de forma silenciosa e persistente. Pesquisas conduzidas pela Universidade de Oxford (Reino Unido) e pela Universidade de Zurique (Suíça) demonstram que a hipnose, quando integrada à psicoterapia, pode gerar reduções entre 35% e 55% nos sintomas associados a traumas precoces, auxiliando na ressignificação de memórias emocionais, na liberação de bloqueios inconscientes e no fortalecimento da segurança emocional ao longo da vida adulta. Posso ajudar você a trabalhar essas experiências de forma segura, cuidadosa e personalizada.
Por que a Hipnose Clínica tem ajudado pessoas a emagrecer de forma Sustentável?
Por que a Hipnose Clínica tem ajudado pessoas a emagrecer de forma Sustentável?
Muitas pessoas não procuram a comida apenas por fome.
Procuram porque, em determinados momentos, ela anestesia.
E isso não vale apenas para a comida.
Vale para compras, álcool, trabalho excessivo, telas, relacionamentos compulsivos.
O mecanismo é o mesmo.
Toda compulsão, no fundo, é uma tentativa legítima — ainda que disfuncional — de aliviar algo que dói.
É importante dizer isso com clareza: ninguém se anestesia sem motivo.
Só busca anestesia quem sente dor.
Quando a dor emocional não é reconhecida, simbolizada e cuidada, o corpo encontra caminhos rápidos para silenciá-la.
Esses caminhos costumam ser automáticos, repetitivos e difíceis de controlar pela razão.
É aí que muitas pessoas entram em ciclos de dieta, culpa e recaída.
O problema, portanto, não é a comida em si.
É o papel psicológico que ela passa a cumprir.
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